روش های جوانسازی پوست را بشناسید!

همواره انسان به دنبال زیبایی و روش جوانسازی پوست بوده و است. و با توجه به ذات بشر که زیبایی و جوانی را دوست دارد، همیشه به دنبال حفظ طراوات و شادابی پوست خود بوده است و در طول تاریخ همواره حاضر شده است هزینه های زمانی و مالی بسیاری برای جوانسازی پوست صورت خود تقبل کند.

یکی از المان های جذابیت و زیبایی در هر فردی داشتن پوستی لطیف و جوان است. به دلیل مهم بودن این موضوع ما قصد داریم در ادامه این مطلب به معرفی راه های جوانسازی پوست و همچنین جدیدترین متدهای روز دنیا برای جوانسازی پوست صورت را به شما معرفی کنیم، با ما همراه باشید.

اگر به دنبال حفظ جوانی و شادابی پوستتان هستید، دو راه دارید. اول اینکه؛ از پوستتان مراقبت کنید و روند پیری پوست را به تعویق بیندازید. دوم اینکه؛ با روش های درمانی متفاوت، اقدام به درمان نشانه های پیری پوست خود کنید.

همیشه شنیده ایم که پیشگیری بهتر از درمان است. این جمله علاوه بر اینکه در حفظ سلامتی به آن توصیه می شود، در مورد زیبایی نیز صادق است. بهترین راه برای داشتن پوستی زیبا و شاداب، مراقبت و رسیدگی آن است.

چنانچه از سنین جوانی به پوست خود اهمیت دهید و از آن در مقابل عوامل آسیب زا مراقبت کنید، طبیعتاً دیرتر پیری پوست را تجربه خواهید کرد. بنابراین چنانچه هنوز علائم پیری پوست، در صورت شما ظاهر نشده است یا به تازگی چندین خط ظریف بر روی صورتتان افتاده است، پیشگیری و مراقبت از پوست را جدی بگیرید. اما چگونه از پوستمان مراقبت کنیم؟ کمی صبر پیشه کنید تا به این سوال شما هم پاسخ دهیم.

اما اگر کار از کار گذشته و علائم پیری پوست در صورتمان ظاهر شده باشد، چه کنیم؟ پیری امری اجتناب ناپذیر است و هرچقدر هم از پوست خود مراقبت کنیم، به هر حال علائم پیری پوست در سنین بالا ظاهر خواهند شد و اگر مراقبت های پوستی را رعایت نکنیم، پیری پوست در سنین کمتر اتفاق خواهد افتاد.

پیری پوست تقریبا از اواسط 30 سالگی شروع می شود و افتادگی پوست صورت به تدریج آغاز می شود. اما چنانچه به پوست خود اهمیت بدهید و مراقبت های لازم را انجام دهید این اتفاق 10 الی 15 سال به تعویق می افتد.

لازم است این نکته را خاطر نشان کنیم که؛ با ظهور علائم پیری پوست، باید مراقبت های پوستی را ادامه دهید، حتی بادقت تر از قبل تا شرایط را از چیزی که هست بدتر نکنید.

ما قصد داریم در ابتدا، راه های پیشگیری از پیری زودرس پوست را به شما معرفی کنیم و سپس به سراغ بهترین روش های جوانسازی پوست برویم.

چگونه از پوستمان مراقبت کنیم؟

روش های مراقبت از پوست و پیشگیری از پیری زودرس پوست، بحثی مفصل است که ما در این جا قصد داریم به مهم ترین نکات مراقبت از پوست اشاره کنیم که انجام آن برای تمامی افراد الزامی است.

ضد آفتاب فراموش نشود

اگر می خواهید تا سر کوچه ام بروید، اگر هوای ابری یا بارانی است، اگر اگر اگر…. تحت تمامی شرایط شما باید ضد آفتاب بزنید و استفاده از ضد آفتاب باید جزء عادات شما شود.

بهترین ضدآفتاب، ضدآفتابی است که؛

  • SPF بالای 30 داشته باشد.
  • برند معتبر باشد.
  • روی ضد آفتاب «Broad Spectrum» نوشته شده باشد. این ضد آفتاب ها از پوست شما در برابر اشعه های UVB و UVA مراقبت می کند.

پوستتان را برنزه نکنید

یکی از بزرگترین اشتباهی که امروزه شاهد آن هستیم برنزه کردن پوست در خانم های جوان است. برنزه کردن یعنی پوست خود را مستقیما در معرض اشعه UV قرار می دهید که همین اشعه باعث پیری پوست می شود.

سولاریوم که با اشعه UV کار می کند، باعث تغییر رنگ پوست، ایجاد لکه های پوستی و پیری پوست می شود. و حتی اگر از بهترین روش های جوانسازی پوست استفاده کنید، بعد از سولاریوم تمام زحمات شما به هدر خواهد رفت.

استفاده از عینک آفتابی

عینک آفتابی نه تنها از چشم های شما محافظت می کند، بلکه از پوست حساس و ظریف اطراف چشم نیز محافظت می کند.

سیگار کشیدن ممنوع

مصرف سیگار و دخانیات، باعث از بین رفتن کلاژن های پوست، تنگ کردن عروق پوستی صورت و در نتیجه کاهش اکسیژن رسانی به پوست می شود و در نهایت باعث پیری زودرس پوست می شود و چنانچه سیگارتان را ترک نکنید، از بهترین روش جوانسازی پوست هم استفاده کنید تاثیری برای شما نخواهد داشت.

مصرف نوشیدنی های الکل دار را کنار بگذارید

همان طور که می دانید، مصرف الکل باعث کم آبی بدن و پوست می شود و به مرور باعث پیری پوست خواهد شد.

وزن متعادلتان را حفظ کنید

چاق و لاغر شدن مکرر که به رژیم یویو معروف است، برای پوست بسیار مضر است. زیرا هم باعث افتادگی و شلی پوست می شود و هم اینکه فرد استرس زیادی را متحمل می شود که تاثیر مستقیم بر پوست دارد.

در شستن صورتتان دقت داشته باشید

شستن پوست صورت باید با ملایمت انجام شود. و از کیسه کشیدن که باعث تحریک و قرمزی پوست می شود جدا پرهیز کنید. بنابراین پوست خود را با شوینده های مناسب و با ملایمت بشویید.

سعی کنید دو بار در روز صورت خودر را بعد از تعریق شدید بشویید. تعریق و آلودگی باعث تحریک پوست می شود.

استفاده از آبرسان ها فراموش نشود

استفاده از مرطوب کننده ها و آبرسان ها به هیچ عنوان فراموش نشود. استفاده از این محصولات به خصوص در فصل سرما باعث می شود که پوست آب خود را از دست ندهد.

یکی از دلایل اصلی پیری پوست، کم آبی پوست است. بنابراین توصیه ما را جدی بگیرید و هر شب قبل از خواب صورت خود را با شوینده های مناسب صورت بشویید و از کرم های مرطوب کننده و آبرسان استفاده کنید.

عواملی که باعث پیری پوست می شود

عواملی طبیعی مانند افزایش سن باعث از دست رفتن انعطاف پذیری پوست، خشک شدن پوست و ایجاد چین و چروک در پوست می شود. اما بسیاری از عوامل محیطی نیز می تواند در پیری زودرس پوست و ایجاد چین و چروک نقش داشته باشد، این عوامل عبارتند از:

  • قرار گرفتن در معرض نور خورشید
  • مصرف دخانیات
  • عدم رطوبت رسانی و آبرسانی به پوست
  • استفاده از وسایل آرایشی نامرغوب
  • عدم رعایت بهداشت پوست
  • استرس شدید
  • تغذیه ناسالم

با دوری از این عوامل شما می توانید جلوی پیری زودرس پوستتان را بگیرید، اما در نهایت با افزایش سن تغییرات ظاهری امری طبیعی است. ایجاد چین و چروک، شلی و افتادگی پوست صورت تقریبا از 30 سالگی آغاز می شود و با افزایش سن بیشتر نمود پیدا می کند.

بنابراین باید به دنبال بهترین روش های جوانسازی صورت باشید، تا در سنین پایین تر این نشانه های پیری پوست را از بین ببرید.

این روش ها عبارتند از:

جوانسازی پوست با لیزر

در متد جدید، جوانسازی پوست با لیزر، به صورت غیر تهاجمی و بدون تزریق انجام می شود . در این روش بیمار هیچ دوره نقاهتی ندارد . نهایتا بیمار 2 الی 3 ساعت قرمزی مختصری دارد . با این تکنیک جدید بیمار بدون اینکه ناراحتی داشته باشد یا نیاز به مراقبت خاصی داشته باشد تغییرات محسوسی در پوست خود مشاهده می کند. همچنین این روش تنها در یک جلسه انجام می شود .

جوانسازی-پوست

جوانسازی-پوست

جوانسازی پوست با دستگاه RF فرکشنال

این دستگاه برای بهبود ظاهر و از بین بردن چین و چروک های پوست می باشد . معمولا خانم هایی که بالای 30 سال سن دارند دچار افتادگی پوست در اثر افزایش منافذ پوست می شوند. این دستگاه ابزار ایده آلی برای جوانسازی پوست می باشد . در مطب دکتر الهه لطفی دستگاه RF یا لوترونیک دارای هندپیسی به نام SFR است که در دیگر دستگاهها موجود نمی باشد. این سری، RF را به صورت سطحی در پوست گسترش می دهد و سوزن ندارد ولی نتایج آن برای از بین بردن چین و چروک و لیفت صورت قابل توجه می باشد.

کاربرد جوانسازی پوست با RF فرکشنال

  • برطرف کردن منافذ پوستی
  • رفع جوش و اسکارها
  • برطرف کردن جای خطوط جراحی و بخیه ها
  • درمان اسکار ناشی از سوختگی و جراحی ها

برای مشاهده فیلم جوانسازی صورت با آر اف فیلم زیرا مشاهده کنید:

عوارض جوانسازی پوست با لیزر RF  فرکشنال

استفاده از این تکنیک هیچ عارضه ای ندارد و بیمار دوره نقاهتی بعد از انجام آر اف ندارد. در این روش سطح پوست یا اپیدم آسیب نمی بیند زیرا  نیدل هایی که در دستگاه RF وجود دارند وارد عمق پوست می شوند و در آنجا آر اف آزاد می شود بنابراین سطح پوست آسیبی نمی بیند.

نتایج جوانسازی پوست با RF فرکشنال

فرد بعد از 2 الی 3 ماه می تواند نتایج این لیزر را مشاهده کند . پوست سفت تر می شود و افتادگی نواحی صورت، غبعب و گونه ها با این دستگاه برطرف می شوند.

درمان چین و چروک دور چشم با RF فرکشنال

آراف همان امواج رادیوفرکانسی می باشد که دستگاه های مختلفی برای این کار وجود دارند. آر اف های جوانسازی ، آر اف های لاغری، آر اف جراحی، آر اف مونوکولار، آر اف بای کولار و تری کولار.

در مورد جوانسازی پوست دستگاه از نوع بای کولار می باشد که از طریق سوزن امواج رادیو فرکانسی وارد پوست بیمار می شوند و فیبرو پلاست ها را تحریک می کنند بنابراین کلاژن سازی انجام می شود. وقتی کلاژن سازی صورت می گیرد چروک های ضعیف بیمار باز می شود و پوست بیمار مقداری لیفت می شود . عمق این سوزن ها نسبت به محلی که استفاده می شود، تغییر پیدا می کند. در اطراف چشم عمق سوزن کمتر است ولی در گونه ها عمق سوزن بیشتر است.

هزینه لیزر RF

هزینه لیزر RF به تعداد جلسات درمان بستگی دارد اما  در مورد جوانسازی پوست  با روش RF درمان تنها در یک جلسه انجام می شود و هزینه کمتری نسبت به سایر روش ها دارد . همچنین علاوه بر اینکه این روش سریع تر می باشد نتایج آن نیز از ماندگاری بیشتری برخوردار می باشد . در صورتی که این لیزر با هدف رفع غبغب انجام شود با توجه به شرایط بیمار و تشخیص پزشک نیاز به چندین جلسه می باشد.

مراقبت های بعد از لیزر RF فرکشنال

این روش جوانسازی پوست نسبت به روش های دیگر نیاز به مراقبت خاصی ندارد ولی برای حصول  نتایج بهتر موارد زیر توصیه می شود:

  • بعد از لیزر به طور طبیعی التهاب و قرمزی در صورت مشاهده می شود که برای برطرف کردن آن می توان از کمپرس یخ در ناحیه متورم استفاده کرد.
  • تا چند ساعت بعد از انجام لیزر صورت را نشویید.
  • تا 3 روز سعی کنید صورت خود را ماساز ندهید.
  • از هر گونه تماس با پوست صورت که موجب تحریک آن می شود خودداری کنید.
  • بعد از لیزر هر روز از کرم ضدآفتاب و نرم کننده برای جلوگیری از آسیب به پوست استفاده کنید.
  • از  قرار گرفتن در معرض آفتاب و سولاریوم تا یک ماه خودداری کنید.  پس از آن نیز  برای انجام این کار حتما با پزشک خود مشورت کنید .
  •  برای ادامه جلسات لیزرRF فرکشنال لازم است بین جلسات 21 تا 30 روز فاصله باشد.

تفاوت لیزر RF فرکشنال و لیزر CO2

لیزر فرکشنال و Co2  هر دو دارای کاربرد یکسانی می باشند اما  از لحاظ سرعت، دوره نقاهت و نتایج تفاوت هایی دارند. لیزر فرکشنال در کمترین زمان و در برخی موارد تنها در یک جلسه انجام می شود اما لیزر CO2 حداقل نیاز به چندین جلسه دارد . لیزر فرکشنال نیاز به مراقبت خاصی ندارد و فرد بعد  از چند ساعت می تواند به زندگی روزمره خود بازگردد اما در لیزر CO2 مراقبت نیاز می باشد و در صورت عدم رعایت موارد آن نتایج لیزر را تحت تاثیر قرار می دهد . نتایج لیزر فرکشنال سریع تر از لیزر CO2 مشاهده می شود و ماندگاری بیشتری نیز دارد .

تعداد جلسات لازم برای لیزر RF

برای ماندگاری بیشتر اثرات لیزر RF ، نیاز به مراجعه مجدد  1الی 3 ماه بعد از لیزر دارد. زیرا معمولا اثرات جوانسازی پوست صورت تا 3 ماه قابل مشاهده می باشد. در صورتی که دوره کامل در 6 ماه انجام شود برای ادامه کلاژن سازی پوست توصیه می شود هر 6 ماه الی 1 سال فرد برای لیزر به پزشک مراجعه کند.

دلایل ایجاد غبغب

چربی ها در دیگر قسمت های بدن  با پوشیدن لباس های تنگ  قابل مشاهده هستند اما در مورد غبغب اینگونه نیست و همیشه به وضوح دیده می شود. بعضی از آقایان با گذاشتن ریش قادرند غبغب خود را بپوشانند  و خانم ها نیز با انتخاب مدل موی مناسب می توانند از به وضوح دیده شدن غبغبشان جلوگیری کنند. اما این کار برای مدتی امکان پذیر می باشد. علت بروز غبغب در بیشتر موارد اضافه وزن زیاد می باشد اما با بالا رفتن سن و شل شدن پوست نیز به وجود خواهد آمد. از دیدگاهی دیگر غبغب یک مشکل ژنتیکی است و بعضی اوقات افراد  به دلیل  بی تحرکی در زندگی منجر به چاقی و شل شدن ماهیچه ها خواهند شد. بنابراین یکی از روش های سریع برای رفع این مشکل لیزر RF فرکشنال می باشد که نیازی به جراحی و برش نداشته و در کمترین زمان انجام می شود.

رفع غبغب بدون جراحی

با افزایش سن و وزن غبغب ایجاد می شود که تاثیر منفی بر روی زیبایی فرد می گذارد. در بسیاری از موارد باید دلایل ایجاد غبغب شناسایی شود و سپس بر اساس آن درمان صورت گیرد. از دلایل ایجاد غبغب می توان به موارد زیراشاره کرد :

  • انباشته شدن چربی
  • شل بودن عضلات کف دهان که این افراد علاوه بر اینکه دارای مشکل زیبایی هستند در هنگام خواب دچار مشکل تنفسی و خر خر نیز می شوند.
  • کوچک بودن چانه و فک پایین

جوانسازی صورت با هایفوتراپی

یکی دیگر از راه های جوانسازی صورت روش هایفوتراپی است که در این روش با استفاده امواج اولتراسوند که از بی ضرترین امواج است و در سونوگرافی از آن استفاده می شود، انجام می شود. که لایه خاصی از پوست را هدف قرار می دهد و از طریق امواج ارسالی، لایه های زیرین پوست گرم می شوند و این گرما باعث تحریک کلاژن سازی و در نهایت جوانسازی پوست می شود.

از آنجا که این امواج به عمق پوست می رسد این روش برعکس لیزرها می تواند جوانسازی را به صورت عمقی انجام دهد.

هایفوتراپی در یک جلسه قابل انجام است و بدون هیچگونه درد و خونریزی، پوست را شاداب و جوان تر میسازد.

در واقع این روش، یکی از آسان ترین روش های جوانسازی صورت است که برای از بین بردن چین و چروک های پیشانی و دور لب بسیار موثر است و همچنین باعث سفت شدن عضلات پوست صورت می شود.

نتایج هایفوتراپی پس از اتمام کار قابل مشاهده است. این روش برای تمامی افراد بالای 25 سال قابل انجام است. همچنین ماندگاری هایفوتراپی بین 1 الی 2 سال است. بنابر صلاحدید پزشک ممکن است این روش به صورت ترکیبی همراه با سایر روش ها انجام شود.

در ویدئو زیر می توانید توضیحات دکتر الهه لطفی متخصص پوست و مو را در حین هایفوتراپی صورت گوش دهید:

لیفت صورت برای جوانسازی صورت

در برخی مواقع بنابر صلاحدید بهترین متخصص پوست ممکن است گزینه های جراحی مانند لیفت برای جوانسازی پوست صورت انتخاب شود. لیفت صورت می تواند آثار پیری را در ناحیه صورت و گردن بسیار کاهش دهد و این روش به دو صورت آندوسکوپی (ایجاد برش های کوچک) و روش جراحی باز قابل انجام است.

لیفت آندوسکوپی معمولاً برای مداخله های سطحی مانند لیفت پیشانی و لیفت برخی نواحی صورت قابل انجام است و نیازی به برش های بزرگ ندارد.

در روش جراحی لیفت، برش های بزرگتر و عمیق تری ایجاد می شود که این برش ها باعث می شود پزشک دسترسی بیشتری به سطوح مختلف پوست داشته باشد.

دکتر الهه لطفی

متخصص پوست دارای مدرک تخصص پوست از دانشگاه علوم پزشکی ایران دارای مدرک MD از دانشگاه علوم پزشکی تهران، ایران سابقه فعالیت در مرکزتحقیقات سلول های بنیادی از سال 1387 تا کنون انجام پروژه با عنوان مقایسه شیوع عفونت هلیکوباکتر پیلوری در بیماران مبتلا به رزاشیا دارای مدرک AMC (Australian medical test) عضو فعال انجمن مرکزتحقیقات سلول های بنیادی از سال 1387 تا کنون عضو انجمن متخصصین پوست ایران از سال 1385 تا کنون عضو آکادمی اروپایی پوست از سال 1387 تا کنون عضو سازمان نظام پزشکی ایران انتشار مقاله با عنوان " آیا لیزر با کانولا می تواند راه جایگزین و قابل قبولی برای درمان جای جوش یا اسکار باشد؟" تحقیقات در زمینه : - ملازما - زیبایی - لیزر - روش های نوینی در زمینه درمان جوش - پمفیگوس وولگاریس

پاسخ

سیزده − دوازده =

Call Now Button